한 해의 변화와 함께 다양한 맛을 즐길 수 있는 제철 음식에 대해 알아보겠습니다. 각 계절에 어울리는 신선하고 맛있는 재료를 추천하여, 건강한 식단을 유지하는 데 도움이 될 것입니다. 어떤 제철 음식이 우리에게 가장 적합할까요? 1. 봄의 제철 음식 요약: 봄은 신선한 채소와 해산물이 어우러지는 계절로, 다양한 제철 음식이 풍성합니다. 봄철에는 새로운 시작을 알리는 신선한 재료가 풍부합니다. 특히, 쑥과 같은 봄나물은 독특한 향과 맛으로 인기를 끌고, 딸기는 비타민 C가 풍부하여 면역력을 높이는 효과가 있습니다. 또, 주꾸미와 같은 해산물도 이 시기에 맛이 가장 좋습니다. 건강한 봄을 맞이하기 위해 다양한 제철 음식을 즐겨보세요! 1.1 쑥과 봄나물쑥은 향이 깊고 건강에 좋은 영양소가 가득한 봄나물입니다..