하루의 에너지가 부족하고, 몸이 무겁게 느껴지시나요? 건강한 디톡스 음료로 몸속의 불순물을 제거하고 활력을 높여보세요. 이번 글에서는 다양한 자연 재료를 활용한 디톡스 음료 레시피를 소개하고, 이러한 음료가 몸에 어떤 긍정적인 효과를 주는지도 설명합니다. 1. 레몬 오이 디톡스 음료 레몬 오이 디톡스 음료는 신선한 재료들로 만들어져 시원하고 상큼한 맛이 일품입니다. 이 음료는 수분을 보충해주고, 피부 건강에도 도움을 줄 수 있습니다. 1.1 재료와 만드는 방법 레몬 1개, 오이 1개, 민트 잎 한 줌, 물 1L를 준비합니다. 먼저 레몬과 오이를 얇게 썰고, 민트 잎과 함께 물에 담가냅니다. 이 상태로 1~2시간 정도 냉장고에 두면 더욱 맛있어집니다. 하루 종일 마시기 좋은 상큼한 음료가 완성됩니다. ?..